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超声1668开奖现场开奖结果仪趣享"患有骨质疏松巾帼也该让让须眉"

作者:山东国康 | 发布时间:2017-10-25 10:12 | 浏览次数:

    封建社会女性受到歧视,在当时,有所作为的女性都称之为巾帼不让须眉。但是在现在,疾病滋生的年代,女性患病的几率往往高于男性,尤其是骨质疏松。女性患骨质疏松的概率是男性的四倍。关爱女性,提早进行1668开奖现场开奖结果检测。
    核心提示:我国目前患有骨质疏松症的人群约占总人口的6.97%,其中女性骨质疏松患者是男性的4倍。医学专家提醒,预防骨质疏松,光喝牛奶还不够,市民应多摄入高钙食物,经常晒太阳、保持户外运动,确保钙质吸收。
    我国目前患有骨质疏松症的人群约占总人口的6.97%,其中女性骨质疏松患者是男性的4倍。医学专家提醒,预防骨质疏松,光喝牛奶还不够,市民应多摄入高钙食物,经常晒太阳、保持户外运动,确保钙质吸收。
    数据显示,女性更年期后骨质流失会加速,40岁以上女性骨质疏松发病率约为20%,60岁以上的女性则达到50%。70至80岁人群的骨质疏松发病率几乎达到100%。骨质疏松一般会表现为肩背酸痛,驼背,腕骨、脊椎骨、髋骨骨折等。
    预防骨质疏松,专家建议50岁以上人群每日应摄入1200毫克钙质,除了牛奶,市民可选择多吃高钙食物,如黑芝麻、莲子、杏仁、虾米、紫菜、海带、黄豆、西兰花等。钙质遇到维生素D后方可被人体吸收,因此中老年人群平日应多晒太阳、增加户外运动,补充维生素D,让人体充分吸收钙质。


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